おさんぽ日記

浦和レッズ 旅行好きによる日記blogイタリア風味

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#20051027 成果

ジムに通い始めて1ヶ月が過ぎた。

改めて、自分の体重、脂肪、筋肉を測ってみた。

さっそく身体に変化が起きている。

筋肉はあまり増えてないが
体重がジムに通い始めた時より1キロ増。

つまりは。。。


1キロ増えただけで
何も変わらないということか。

まあ、確かにスポーツの後はお腹がすいて
ご飯が美味しく感じる。
食事制限をするつもりはない(笑)

ここ数ヶ月、毎月体調を崩していたけど
今月は無事。

体力をつけるという意味では
成果が出ているのかな・・
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misae

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20代会社員
<趣味>
★旅行  旅行貧乏。アジアリゾート大好き。
★映画  古いのから新しいのまでOK
★スポーツ観戦  サッカーなら浦和レッズ。野球も好き。
★ゲーム、漫画  RPG中心。
★語学  イタリア語、フランス語に興味。もちろん話せる段階ではない。


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